クリスマスまでの1か月で美肌を手に入れる方法

クリスマスまでの1か月で美肌を手に入れる方法

  • @DIME
  • 更新日:2017/11/13
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もうじきクリスマスがやってくる。恋人とのデートや、友人・知人とのパーティ当日に向けて、肌にメイクにファッションにアクセサリーにと、自分の身なりの準備を整えている人も多いのではないだろうか。特に、昨今のブームとしては、素肌で勝負をすることにある。残すところあと1か月だが、スキンケアにラストスパートをかける女性たちも多いだろう。そこで、今回は、美容家にクリスマス当日に美肌をつくるのための、ラストスパートの方法を聞いた。

■クリスマス当日に目指すはこんな美肌!

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クリスマスの当日、ぜひ実現したいのが、次のような美肌である。何ごとも目標を掲げることが重要だ。

・ハリ・ツヤのある、たるみのない肌
・キメが整っていて、肌自身の力でうるおっている肌
・毛穴のぶつぶつや毛穴の開きのない陶器肌
・むくみのないシュッとした顔の輪郭とまぶた
・ニキビやそばかす、くすみのない透明感のある肌

いずれも化粧品のキャッチコピーのようだが、これらの肌を目指したいものである。

■クリスマスまで秒読み!美容家に聞くスキンケアのラストスパート5つ

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美容家の市川さちさんに、これらの肌を実現するためのスキンケアの方法を教えてもらった。クリスマスまでのラストスパートの方法だ。

1.ハリ・ツヤのある、たるみのない肌
⇒しっかりうるおいを与えるクリームを塗る

「肌を毎日しっかり触ってあげて、その日のお肌の調子をしっかり把握することが大切です。その上で、どんなケアが必要か考えてあげましょう。

美肌の大敵は乾燥。乾燥すればするほどハリは失われます。どの辺りが乾燥しているかを判断し、しっかりうるおいを与えてくれそうなクリームを、部分的にでもいいので塗布してあげましょう。ボデイケアでも、特に乾燥している部分があれば、普段のケアに加えてしっかりめのクリームやオイルを塗ってあげるようにします」

2.キメが整っていて、肌自身の力でうるおっている肌
⇒化粧水を3回以上、1分おきにつける

「化粧水は1回だけでなく、3回以上つけるようにするのがオススメです。揮発しがちなので、1分後に2回目を塗布し、さらに1分後に3回目を塗布してみてください。できたら間の1分間は、ハンドプレスでしっかり入れ込んであげるといいです。3回以上塗ると肌のうるおいがまったく違います」

3.毛穴のぶつぶつや毛穴の開きのない陶器肌
⇒クレンジング時、毎日少しずつ毛穴汚れを優しくマッサージ

「どんなに疲れていても、メイク落としには最も時間をかけています。クレンジングは顔全体に触れる絶好の機会なので、指先でしっかり肌に触れ、毛穴汚れのあるガサガサぼつぼつした感触を探知します。その部分は優しく指の腹の部分でマッサージして、しっかり汚れを落とすようにしましょう。毎日少しずつですが、毛穴汚れと戦うにはこの少しずつが大切です」

4.むくみのないシュッとした顔の輪郭とまぶた
⇒メイク前に痛気持ちいい程度にマッサージ

「メイク前のマッサージにより、輪郭をすっきりさせることができます。顎先からこめかみのあたりまで押し上げるように輪郭にそってマッサージして、最後に頬骨の1番高い所を下からぐっと押してあげると顔がスッキリします。力はあまり強くなく、痛気持ちいい程度がいいかと思います」

5.ニキビやそばかす、くすみのない透明感のある肌
⇒早寝早起きで肌のターンオーバーを促す

「早寝早起きに努めましょう。単純なことのように思えるかもしれませんが、毎日続けることで肌のターンオーバー(生まれ変わり)を促します。

しっかり睡眠時間をとり、正しい食生活をすることは、スキンケアに何を使うかよりもお肌にとって大切なことだと思っています。肌のターンオーバーは約1か月かかりますから、今からならまだ間に合います!」

クリスマスまであと1か月…。今からこれらのスキンケアと早寝早起きを実践し、ラストスパートをかけ、クリスマス当日は一目置かれる美肌で迎えよう。

(取材協力)

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市川 さちさん

学生時代は美容家として数々のメディアに出演。来年度より美容家としての活動に加え歯科医師としての活動も行っていくため、現在は研修医として日々奮闘中。

Instagram:@sachi_beauty

取材・文/石原亜香利

※記事内のデータ等については取材時のものです。

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