お風呂上がりの肌は入浴前よりも乾燥する!?

お風呂上がりの肌は入浴前よりも乾燥する!?

  • @DIME
  • 更新日:2017/09/16

保湿がどれくらい大切なことかご存知だろうか。資生堂は、リーズナブルで高機能なケアを目指すブランド「専科」より、入浴中に顔に塗って流すだけでふっくらやわらかなシルクのような肌に導く泡状パック「パーフェクトホイップマスク」を2017年9月中旬より発売する。発売にあたり、美容にかける時間が1日15分未満の美容に時間をかけられない20~40代女性300人を対象に『お風呂上がりの肌乾燥とお風呂保湿』に関する意識調査を実施した。

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■9割近くの女性が「お風呂上がりの肌は入浴前よりも乾燥する」事実を知らない

お風呂上がりの肌に起きる現象について知っているか聞いてみたところ、「お風呂から出た後は、急激に乾燥が進み、入浴前よりも乾燥してしまう」ことや「お風呂上がりは乾燥するので、保湿すべき制限時間」について詳細まで知らない人と回答した人が90%を超えた。お風呂上がりにおきる肌の過乾燥現象については、まだ理解が進んでいないようだ。

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■女性の6割近くが、お風呂上がりの肌の”つっぱり”や”かさつき”などの乾燥を実感

次に実際のお風呂上がりの肌の様子について調査した。「お風呂上がりに、肌の乾燥などのトラブルを感じた経験がありますか」という質問をしたところ、59.7%が「ある」と回答。6割近くがお風呂上がりの肌トラブルを経験していることがわかる。

「ある」と回答した人に「どんな肌トラブルを感じたのか」を聞いたところ「肌が乾燥した(79.9%)」と8割近くが肌の乾燥を感じたことがあると回答している。そのほか、「肌がつっぱる感じがした(53.1%)」「カサカサ、粉をふいてしまった(42.5%)」と、いずれも、肌の乾燥からくる状態を感じているようだ。

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■女性の2人に1人が、保湿ケアを忘れた経験あり

女性たちの保湿ケアの実態について調べた。最近の研究でお風呂上がりの保湿すべき時間が10分以内であることが判明した。そこで「普段、お風呂上がりから10分以内に保湿していますか」と聞いてみたところ、「毎日している」と答えたのは53.0%となった。

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さらに、「お風呂上がり直後、夜寝る前の保湿ケアを忘れてしまったことがありますか」という設問では、女性の半数以上が「ある(59.2%)」と回答している。

お風呂上がりのケアを忘れてしまう理由として、「疲れて気力がなかったから(53.6%)」、「別の用事ができてしまった(39.5%)」となっており、時間に追われ、自分の保湿ケアができずに後回しになってしまう女性たちの日常が浮き彫りとなる結果となった。

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《肌の専門家コメント》お風呂上がりの乾燥と、お風呂での保湿効果について

寒くなると、お風呂上がりに肌が乾燥してしまい、肌がつっぱり、カサカサと粉をふいたり、中には肌がかゆくなった経験をお持ちの人もいるのではないでしょうか。
実はお風呂上がりには、肌の水分が失われ、急激に乾燥が進むことがわかっています。肌の角層には、水分が蒸発しないように「皮脂膜」があるほか、水分保持の役割を果たす「NMF(天然保湿因子)」や「細胞間脂質」が存在します。ナイロンタオルで擦りすぎたり、お湯に長く浸ったりすると、角層が傷ついたり、ふやけたりして、水分保持の役割を果たしていた物質が失われてしまうのです。さらに入浴後、水分が蒸散して、乾燥が進むと、肌はかたくなり、毛穴に角質が詰まるなど、トラブルが起こりやすくなります。お風呂上がりには、身体を拭いたら出来るだけ早く保湿しましょう。保湿剤をいろいろな場所に置いておいて、気づいたらいつでも保湿するのがおすすめです。また、保湿剤は水分がある状態で蓋をするほうがいいと言われていますので、お風呂での保湿ケアが、お風呂後の乾燥を防ぐのに効果的です。

玉城 有紀 先生
溝の口駅前皮膚科 院長/皮膚科専門医

【調査概要】
調査主体:資生堂
調査実施機関:マクロミル
調査方法:アンケート調査(インターネット調査による)
調査期間:2017年8月19日~2017年8月20日
調査対象:20~49歳の美容にかける時間が1日15分未満の女性300人

文/編集部

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