最新ランキングをチェックしよう
小さなことからコツコツと!?話題の「カロリー貯金ダイエット」とは?

小さなことからコツコツと!?話題の「カロリー貯金ダイエット」とは?

  • @DIME
  • 更新日:2018/08/09

#カロリー貯金
食べる量を1日300kcal減らせば24日で体重が1kg減る!?
 今、「カロリー貯金」という概念を導入して「小さなことからコツコツと」方式で減量する「カロリー貯金ダイエット」がネット上で話題となっている。
 考え方は簡単。自分の1日の消費カロリーを計算。1日に摂取したカロリーが、消費カロリーより300kcal少なければ「300kcalの貯金に成功」。この貯金が7200kcal貯ま

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
貴理子の離婚理由に...近藤春菜「うそでも言わないでほしかった」小澤征悦「男性は結婚に伴う責任を...」
「隠し方がエッチ!」『AKB48』16歳の矢作萌夏がファンに大サービス
LiLiCo 大粒の涙 貴理子離婚に「自分の子供が欲しいと...」と絶句
バナナマン・設楽 磯野貴理子の離婚に「ショックというか切ない」 LiLiCoは“理由”に涙
ギャル曽根の調理姿に「不潔」「絶対買いたくない」と酷評続出
  • このエントリーをはてなブックマークに追加