最新ランキングをチェックしよう
小さなことからコツコツと!?話題の「カロリー貯金ダイエット」とは?

小さなことからコツコツと!?話題の「カロリー貯金ダイエット」とは?

  • @DIME
  • 更新日:2018/08/09

#カロリー貯金
食べる量を1日300kcal減らせば24日で体重が1kg減る!?
 今、「カロリー貯金」という概念を導入して「小さなことからコツコツと」方式で減量する「カロリー貯金ダイエット」がネット上で話題となっている。
 考え方は簡単。自分の1日の消費カロリーを計算。1日に摂取したカロリーが、消費カロリーより300kcal少なければ「300kcalの貯金に成功」。この貯金が7200kcal貯ま

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
川相氏が挙げたショートの名手は誰?
不倫スル役の唐沢寿明、実生活では山口智子に不倫されていた?【芸能界“ドロ沼”不倫ファイル】
閲覧注意!ダニ500匹 噛まれたニシキヘビ 貧血で病院送り 豪州
食べ過ぎ注意! SNSで話題のレンチン餅が危険なおいしさ
松本人志、指原莉乃への「体を使って」発言にコメント「今日をもって...」
  • このエントリーをはてなブックマークに追加