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水はたくさん飲めばいいものではない!?大量摂取による恐ろしい弊害も―中国紙

水はたくさん飲めばいいものではない!?大量摂取による恐ろしい弊害も―中国紙

  • レコードチャイナ
  • 更新日:2017/10/12

「1日8杯の水を飲むべし」という説には、科学的根拠はなく、個体に応じて適量は異なるという。
長期にわたって身体の水分が不足すると、便秘、尿路感染症、腎臓結石、皮膚病、脳心血管病などの疾病を引き起こすリスクが高くなる。だが、「1日8杯の水を飲むべし」という説には、科学的根拠はなく、個体に応じて適量は異なるという。北京日報が伝えた。

「中国住民食事ガイドブック(2016)」では、「成人は1日に1.5

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