睡眠

「睡眠」に関するニュース記事一覧です。「睡眠」についての注目ニュースや最新ニュースを掲載しています。

睡眠の新着記事RSS2017/05/24更新 最新情報をチェック!

外資系企業で生き残るための睡眠法
オックスフォード大学大学院で修士号を取得、英国の有名校MBAを持ち、数々の外資系企業では働いてきた著者が披露する「すぐに役立つ」仕事術...
あなたの睡眠の質が悪いのは汚れた空気のせいかもしれない
睡眠の質を改善するために、あの手この手を駆使している人は多いかもしれませんが、睡眠の質を高めるためには根本的な住環境の改善が必要かもし...
コブクロ黒田 CAの配慮ある注意法明かす 睡眠時無呼吸症候群...いびきをかくと
舞台挨拶に登場した(左から)工藤阿須加、福士蒼汰、小渕健太郎、黒田俊介=東京・イイノホール  フォークデュオ・コブクロの黒田俊介(4...
オール明けも元気に! 睡眠専門家に聞く正しい「徹夜」の仕方
若い頃ほどではないにせよ、仕事や遊びで徹夜をする機会もあるはず。年齢を重ねた男性なら、翌朝に疲れを残さないスマートな「徹夜」術を覚えて...
「睡眠時無呼吸症候群」は寝ている時、どれくらい呼吸が止まる?
執筆:伊坂 八重(メンタルヘルスライター)医療監修:株式会社とらうべ睡眠中に呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群」。たびたびニュースなどで...
人生の3分の1を占める睡眠時間!みんなが不眠症対策で試してみたいこと
日本人の約5人に1人が睡眠に関して何らかの悩みを抱え、年齢と共に増加するといわれる不眠症。眠りたいのに眠れない、そんな夜が何日も続く不...
福田萌育児ブログに反響 多くの母親が悩む「睡眠問題」
タレントの福田萌さん(31)が育児中の悩みを綴った2017年5月17日のブログ記事がネット上で反響を呼んでいる。 福田さんは3歳の長女...
睡眠時間45分の超ショートスリーパーに聞いた「短眠のコツ」
どんなに多忙でも、われわれに与えられた時間は等しく一日24時間のみ。足りないならば活動時間を増やすしかない。というわけで一日の平均睡眠...
睡眠を追跡、光で目覚めさせ、好みの音楽をストリーミング!眠りを改革するスマート枕「Sunrise Smart Pill」
現代人は「睡眠不足」ではないか、とよく言われています。 ここ半世紀でも、1時間くらいは睡眠時間が減ったのではないか、という調査結果もあ...
眠って育つ!?「バストアップ」したい女性への正しい睡眠法
「バストと睡眠」の関係は深いバストの成長には、女性ホルモンが大きく関わっていると考えられます。そんな女性ホルモンが多く分泌されるといわ...
睡眠時の生理現象を自動的に解析する「Morpheo」が登場!
近年、病気を判定したり、有効な薬剤を選んだりするAIが登場している。 そんななか、フランスではスタートアップRythmを筆頭とする神経...
女子卓球の平野美宇選手の好調の秘訣は「睡眠改革」にあった!
女子卓球の平野美宇選手が破竹の勢いだ。2016年のワールドカップで大会史上最年少優勝するや、2016年度の全日本卓球選手権でも史上最年...
年齢とともに高くなる睡眠薬処方の実態
うつなどのメンタルヘルスの不調を未然に防止することを目的に労働安全衛生法が改正され、2015年12月から、労働者が50人以上いる事業所...
睡眠時こそマスクを着用!就寝時におすすめのマスク3選
風邪を引いたり、喉の調子が悪いと感じたとき、寝る前にマスクをつけていますか。マスクをするだけで風邪を予防でき、いくつかのメリットがある...
ロボットを高齢者住宅に導入、NTTデータなど実験 食欲・睡眠など効果検証
NTTデータ5月16日、コミュニケーションロボット「Sota」を高齢者の住宅に導入し、生活改善の効果を検証する実証実験を始めると発表し...
睡眠不足が解消!? 睡眠の質改善のためのチェックリスト
■睡眠不足で大事な肌が衰える皆さんこんにちは、書籍「一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」(扶桑社)を出版、自分で試して健康を...
グズグズが悪化する...!? 注意したい睡眠習慣4つ【3歳児神話#12】
出典:https://www.shutterstock.com/ 3歳まではママが育てないと子どもの成長に悪影響が生じる……という“3...
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睡眠薬入り酒飲ませ...集団で女性“乱暴” 3人逮捕
上記画像またはこの文言をクリックすると元記事にて動画が再生できます 東京・六本木のクラブで女性に睡眠薬の入った酒を飲ませたうえ、集団で...
活動量や心拍数、睡眠サイクルをまとめて確認できるスマートウォッチWithings『Steel HR』
Withings『Steel HR』 オープン価格(実勢価格約2万4000円) アナログ時計の文字盤に有機ELパネルを内蔵したスマート...