生活習慣

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生活習慣の新着記事RSS2019/10/14更新 最新情報をチェック!

インターバル速歩後30分以内に乳製品摂取で筋力増 生活習慣病予防に期待
乳業関係者の業界団体「Jミルク」は50回目となる「メディアミルクセミナー」を、東京都千代田区の大手町サンケイプラザで2019年10月9...
子どもの視力が落ちた!初めてのメガネ選びのポイントと、目を悪くさせない生活習慣は
文部科学省が発表した平成30年度学校保健統計調査によると、裸眼で視力が1.0未満の割合は幼稚園児で4人に1人の26.69%、小学生で3...
茶葉4g以上使用し、熱湯で入れて3分待つのが効果的。食後の紅茶が生活習慣病予防によい理由
高カロリーな食生活、仕事のストレス、運動不足、睡眠不足が長いこと続くと、糖尿病をはじめとした生活習慣病の危険性が高まってくる。 そうは...
賀来賢人 妻・榮倉奈々に指摘された“生活習慣” さんま「キスシーンどうしてたん?」
俳優の賀来賢人(30)が、1日放送の日本テレビ系「踊る!さんま御殿!!」(火曜後7・00)に出演。妻の榮倉奈々(31)に指摘された歯磨...
30〜40代からの生活習慣病予防は認知症予防にも効果的!?
[記事提供:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 前回のコラムでご紹介さ...
幼少期の逆境体験が生活習慣病リスクにつながる、東京医科歯科大学大学院研究
幼少期の逆境体験が高齢者の疾患リスクに――日本とフィンランドで同じ結果 子どもの頃に逆境体験(過酷な体験)をした人は成人後の主観的健康...
生活習慣病予防 何から始める?
[記事提供:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 生活習慣病予防 意識し...
【30代からの健康アドバイス】こんな生活習慣は子宮力を下げる!?
いつまでも元気な子宮をキープしたい! そう思っても、実は気付かないうちに子宮力を下げていることもあるというのですから、聞き捨てなりませ...
老化や生活習慣病の原因に!寝てもとれない疲れは脳疲労かも
「全身の倦怠感、肩こり、目の疲れ……こうした疲労の原因は、筋肉ではなく脳にあります。眼精疲労解消のためホットタオルで目を温めれば、一時...
ケガや風邪、生活習慣病の予防に30代からの「筋肉貯金」のススメ
運動不足になりやすい夏の間に筋肉が落ちてしまったカラダは、低体温ぎみになり、免疫力も低下してしまいます。涼しくなったらすぐにカラダを動...