生活習慣

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とんねるず・木梨憲武がぶっちゃけた「テレビ芸人はもう無理」な生活習慣!
1月7日放送のラジオ番組「たまむすび」(TBSラジオ系)にとんねるず・木梨憲武がゲスト出演。テレビレギュラーゼロの理由を熱く語った。 ...
薬やサプリメントに頼らない! 食べ物と生活習慣で不調を除く“薬膳的セルフケア”
『オトナ女子の 薬膳的セルフケア大全』(水田小緒里/ソーテック社)  私たちの心と体は密にリンクしている。心が元気でないと体も動かず、...
この時期急増する血管事故に要注意!血圧上昇をまねく5つの生活習慣
高血圧は動脈硬化の最大の危険因子であり、血圧の急上昇が急な冷え込みで起きる脳卒中や心筋梗塞などによる「血管事故」のトリガーとなるといわ...
時差3時間でこんなに違う、NY在住日本人が慣れないLAの生活習慣
『秘密のケンミンSHOW』などのように県民性を語るのが好きな日本人ですが、アメリカの“お国柄”は、その国土の大きさと同じくらい大きな違...
寝る前のスマホが“腸の冷え”の原因に?簡単な生活習慣で冷え対策
◆寝る前のスマホが“腸の冷え”の原因に?簡単な生活習慣で冷え対策手先や足先が冷たくなると、「冷えているな」と感じるもの。でも実は、たと...
がんは「生活習慣病」だ! 万病を退けるために覚えておくべきこと
がん、アルツハイマー病、糖尿病、アトピー性皮膚炎、老化……万病には「慢性炎症」という原因があった! 最新免疫学の成果から「慢性炎症」を...