生活習慣

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生活習慣の人気記事話題にあがった記事からピックアップ

生活習慣の新着記事RSS2016/12/05更新 最新情報をチェック!

冬太りを防ぐ分かれ道...痩せやすい身体を維持する生活習慣とは
急に冷え込む日が増え、屋外へ出かけるのがつらくなる季節。一方、食べ物はおいしいものが増え、体重は増加傾向になります。しかし、この季節な...
生活習慣病予防にも! みかんで得られる健康効果5
  「一般に『みかん』と呼ばれるのは日本生まれのウンシュウミカンのこと。西洋のオレンジやグレープフルーツとはまったくの別種なんです。...
生活習慣病の予防に☆驚きのパワーを持つ柿は皮ごと食べるのがコツ!
V6のいのっちこと井ノ原快彦さん、有働アナウンサーらが、社会問題から生活実用情報まで、毎日ピックアップする「あさイチ」(NHK)。主婦...
【特集/むくみの正体に迫る!】 「腸むくみ」を解消する生活習慣
腸が喜ぶのは、朝型生活と1日20分のウォーキング 腸むくみの正体は腸の炎症であり、炎症を起こす原因は、腸のぜん動運動の低下と腸内環境の...
生活習慣病を撃退!「スロージョギング」の底力
歩く速度でウォーキングの2倍のエネルギーを消費する「スロージョギング」とは何か!? ダイエットや筋力アップ、血糖値・高血圧の改善、アン...
なぜ、ぽっこりおなかの人は生活習慣病になりやすいのか?
 中年になると、特に男性でおなか周りに脂肪が付き始める。単に「太った」で済まないのがおなか周りの脂肪の恐ろしいところで、さまざまな病気...
メタボの方は“尿路結石”に要注意 原因は日々の生活習慣にある
尿路結石は、痛風・群発頭痛と並んで、三大激痛の一つに挙げられています。それくらい痛いということですが、なぜそのような症状が起こるのでし...
だからなんだ! 稼ぐ男性の生活習慣5つ
結婚相手を見つけるためには、なるべく男性の本質を見抜く力がほしいものですよね。特に、しっかりとお金を稼いでいる男性を見つけたい人は多い...
ツライ「秋バテ」を解消するシンプルな3つの生活習慣
ツライ「秋バテ」を解消するシンプルな3つ生活習慣 過ごしやすい爽やかな季節。でも最近「体がだるい」「やる気がおこらない」という症状はあ...
え、毎日洗わないの!? 「同棲したくねぇ!」と思った彼女の生活習慣・6つ
男性との結婚を考える上で、価値観や生活習慣が合うかどうかは大事なポイントですよね。そこで今回は社会人男性のみなさんに「コイツとは一緒に...
うちの夫は大丈夫? 「LDL悪玉コレステロール」増加を防ぐ生活習慣のポイント
健康診断の結果を見て、「コレステロールが高い」と判ったら何をしますか? 何をしてよいかわからず、放置しているという方が多いのではないで...
糖尿病患者にオンラインで生活習慣改善をサポートするプログラム開始
スポルツはこのほど、糖尿病患者や予備軍の人の予防や改善に向け、糖尿病療養支援サービス「糖尿病コーチング」のオンラインプログラム提供を開...
もう食べた?ダイエットや生活習慣病の予防にピッタリ!スーパーフード☆ケール
V6のいのっちこと井ノ原快彦さん、有働アナウンサーらが、社会問題から生活実用情報まで、毎日ピックアップする「あさイチ」(NHK)。主婦...
冬に向けて免疫力をアップ!子供を病気にさせない生活習慣とは
秋になると、日に日に寒さが増してきますよね。寒くなってくると、とたんに子どもたちを襲ってくるのが病気です。風邪、インフルエンザ、胃腸炎...
ハズッ! 正直「やめてほしい」と思う彼女のクセや生活習慣・6選
本人の意識しない所でついうっかりやってしまう生活習慣。しかし、男性の中には彼女のそんなクセを「やめてほしい」と感じている場合もあるので...
3大生活習慣病「最新・都道府県別ワーストランキング」(3)「長寿の沖縄」低迷の原因は?
 反対に、これら生活習慣病のワーストランキングで意外にも下位に落ち着いているのが、神奈川県、東京都、埼玉県などの首都圏だ。「市町村単位...
顔のたるみの原因になってしまうNGな生活習慣って?
気づいたときにはもう遅いかも。顔のたるみの原因になってしまうNGな生活習慣って? 顔のたるみの原因は、実は生活習慣にあると言われていま...
冬太りの原因は生活習慣にあり!代謝のいいカラダのつくり方
年末年始に潜む暴飲暴食&運動不足の悪夢まであと2ヵ月。「MAQUIA」12月号の「ダイエットのすべて」から、代謝のいいカラダ作りのため...
吐き気とめまいが同時に起こる原因とは?症状改善のカギは正しい生活習慣
突然の めまいと同時に 吐き気が襲ってきたら、どうしようもない苦痛と不安に襲われてしまいます。 これらの症状が同時に起こるのは一体、原...
健康習慣のように見えて実は早死にしてしまう生活習慣ランキングが発表される。第1位は・・・
長生きするために何かしていることはありますか?健康で長生きをするための生活習慣っていろいろあると思います。長生きをするために心掛けてい...