ストレッチ

「ストレッチ」に関するニュース記事一覧です。「ストレッチ」についての注目ニュースや最新ニュースを掲載しています。

ストレッチの新着記事RSS2017/05/28更新 最新情報をチェック!

浅香あき恵、光宗薫が過激なストレッチできれいになる?
5月29日(月)の「なるみ・岡村の過ぎるTV」は沖縄スペシャル 5月29日(月の「なるみ・岡村の過ぎるTV」(ABCテレビ)は、浅...
簡単ストレッチで外反母趾&足底けん膜炎の痛みを軽減
簡単ストレッチで外反母趾&足底けん膜炎の痛みを軽減 5月27日放送の『チョイス@病気になったとき』(Eテレ、毎週土曜20:00)は、「...
“開脚ストレッチ”は「朝イチ」と「入浴後」、どっちが効果的?
現在は空前の“開脚ブーム”。健康な体をつくるため、あるいは子どもの頃からの“あこがれ”を実現するためなど、人はさまざまな目的で開脚に取...
【動画あり】3分間の前ももストレッチで脂肪燃焼!太ももシェイプ&骨盤引き締め
【動画あり】朝にオススメ!太ももを刺激して脂肪を燃焼しやすくする前ももストレッチで太ももシェイプ&骨盤引き締め なかなか痩せな...
はるやまがストレッチ機能を加え通気性が3倍になった『超軽量スーツ』を発売
はるやま商事は、夏も涼しく快適な着心地を実感できる『超軽量スーツ』のラインアップに、動きやすさをアップさせた新モデルを追加。全国の同社...
女性が抱える健康の悩みに答えるストレッチ
通勤電車に揺られながら、最近疲れがたまっているな~とボヤくサラリーマンの方必見。疲れの原因はお尻の固さにあるのです。それを解消する最も...
身体の動きをサポートするストラップ付き! やせるストレッチ本が新登場
講談社はこのほど、『1日5分で からだが柔らかくなる! 自然にやせる! 自分で整体ストラップ』(1,500円・税別)を発売した。 同...
【ヨガ】お腹のたるみを引き締め!ストレッチ効果の高いクセになるポーズ
【ヨガ】お腹の引き締め・たるみ予防!パリグハ・アーサナ(かんぬきのポーズ) こんにちは、コラムニストの愛子です!夏まであと少し。水着を...
後ろ姿が老けて見える原因「垂れ尻」を なんとかしたいときの3ストレッチ
健康やダイエットのために何かやりたい。そんなときには、道具いらずですぐに始められるウォーキングに注目してみませんか? 「骨盤腸整ウォ...
新作リズムACT『Project Rap Rabbit』のストレッチ目標が見直し―スイッチ版の優先を検討
新作リズムACT『Project Rap Rabbit』のストレッチ目標が見直し―スイッチ版の優先を検討もっと画像を見る『パラッパラッ...
指細くしたいなら10秒ストレッチ
腕や足のダイエット方法はわかるけど、指はどうしたら細くできるかわからない...。 ほっそり指になりたいときは、ストレッチでしっかり伸ば...
どこでもできて超簡単!肩・腕をほぐす「上半身ストレッチ」
出典:https://www.shutterstock.com/ お子さんが寝ても置くと起きてしまうのでベッドや布団に置けない……抱っ...
老けて見える? 姿勢の崩れはストレッチで正そう!
通勤電車に揺られながら、最近疲れがたまっているな~とボヤくサラリーマンの方必見。疲れの原因はお尻の固さにあるのです。それを解消する最も...
新作リズムACT『Project Rap Rabbit』のストレッチ目標が見直し―スイッチ版の優先を検討
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思わぬケガも防ぐ...筋トレ効果を落とさないストレッチのコツ
ジムでトレーニングをした後、しっかり体をほぐしているだろうか? トレーニング後のストレッチを怠ると疲労回復が遅れるだけでなく思わぬケガ...
足の疲労回復に!2分でできるリンパストレッチ
こんにちは、理学療法士の今井俊太です。今回は、足のむくみや疲労の回復のために行う、リンパストレッチをお伝えします。 2分でできるもので...
はるやまがストレッチ機能を加え通気性が3倍になった『超軽量スーツ』を発売
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肩こり予防に! すき間時間を使ってできるストレッチ体操DVD発売
ゴマブックスはこのほど、DVD『四十肩予防に最適!40歳からの運動不足解消! やさしいストレッチ体操』(2,160円・税込)を、Ama...
疲労時に意識すると体に◎の、呼吸法とストレッチ法
みなさんは、いまどんな呼吸をしていますか? そう言われても、自分の呼吸を意識することってなかなかありませんよね。そういう私も以前、疲労...
土屋太鳳のように「べたーっと開脚前屈」できるストレッチ法
「爽健美茶」のCMで見事な開脚とヨガポーズを決めている女優の土屋太鳳さん。あの映像をうらやましいと思って見ている人も多いのでは。昨年は...