ストレッチ

「ストレッチ」に関するニュース記事一覧です。「ストレッチ」についての注目ニュースや最新ニュースを掲載しています。

ストレッチの新着記事RSS2019/01/23更新 最新情報をチェック!

寝るだけで「ストレッチ」と「もみほぐし」。マッサージャー「NEMOMI」で首と背中の疲れをケアしよう
少し前に「ランドセルが重く、小学生が肩こりに悩まされている」というニュースを見かけたことがありました。小学生が肩こりということにおどろ...
肩の効果的な筋トレ&ストレッチ【完全版】
「メロン肩になりたい!」そんな野心を心密かに抱くトレーニーも多いのではないだろうか。胸や腕だけでなく、肩を鍛えてこその上半身の筋肉美。...
1日3分でしつこい痛みから解放! 箱根駅伝の強豪・青学を支えたストレッチって?
『みんなのストレッチ 永久保存版 1日3分! 膝・腰・肩 しつこい痛みから解放される』(講談社)  今年も熾烈なトップ争いが繰り広げら...
猫背が伸びると気持ちいい! 肩を開くストレッチで、悪い姿勢を解消しよう
この記事を読んでいる今、肩はどの位置にありますか? 耳の近くまで上がっていたり、前の方に丸まっていたり、あるいはその両方だったりしませ...
練習場で別メニュー調整...エース大迫はランニング、GK東口はストレッチ(8枚)
アジアカップに参戦中の日本代表は14日、3日後に控えるグループリーグ第3節ウズベキスタン戦に向けて調整した。 ●アジアカップ2019特...
青山剛の美BODYストレッチ(全12回) ~vol.10:お尻編~
新年あけましておめでとうございます。 ランニング&トライアスロンコーチの青山剛です。今年も美BODY目指してストレッチしていきましょう...
健康には姿勢が重要!ストレッチを始めよう
近年、ストレッチの重要性に多くの人が気付いているのではないでしょうか。肩こりや首こり、腰痛、体のむくみ、だるさなどは血行やリンパの流れ...
猫背が伸びると気持ちいい! ヨガインストラクターが選んだ肩ストレッチ6つ
この記事を読んでいる今、肩はどの位置にありますか? 耳の近くまで上がっていたり、前の方に丸まっていたり、あるいはその両方だったりしませ...
<KUWATA CUP 2019>、ストレッチマンとピンすけ♪が踊る“ボウリング体操”動画公開
桑田佳祐が旗振り役となり開催中の<KUWATA CUP 2019 ~みんなのボウリング大会~>をきっかけに生まれた日本ボウリング競技公...
桑田佳祐&The Pin Boys、“ピンすけ”と“ストレッチマン”とコラボしたボウリング体操動画公開
日本ボウリング競技公式キャラクターの“ピンすけ”とNHK Eテレの名物キャラクター“ストレッチマン”の夢のコラボが実現! 元日に発売と...
桑田佳祐 & The Pin Boysの歌でストレッチ!ピンすけ×ストレッチマンのコラボ動画
桑田佳祐 & The Pin Boysの楽曲 「レッツゴーボウリング」を使用した、日本ボウリング競技公式キャラクター・ピンすけ...
箱根駅伝大会新の立役者!青学大「中野式ストレッチ」驚きの効果
2019年の第95回箱根駅伝(東京箱根間往復大学駅伝競走)は、東海大学が悲願の初優勝を果たした。初出場から46年目にして大会新記録、1...
3分で終わる簡単ストレッチ
動画はこちら新野尾 七奈簡単脂肪燃焼!一日3分ほどで簡単にできてしまうストレッチ誰でも気になってしまう 内もも お尻筋肉に変えて美しく...
西村典子トレーナーが教える「自宅で出来る!簡単ストレッチ&セルフコンディショニング」VOL.4
これまで3回にわたってお送りしてきた、西村典子トレーナーによる「自宅で出来る!簡単ストレッチ&セルフコンディショニング」。今回が最終回...
西村典子トレーナーが教える「自宅で出来る!簡単ストレッチ&セルフコンディショニング」VOL.3
年の瀬も押し迫って参りました。寒さもより一層厳しくなる今日この頃ですが、冬場の寒い時期には足首の怪我も増えてきます。今回はそんな足首の...
西村典子トレーナーが教える「自宅で出来る!簡単ストレッチ&セルフコンディショニング」VOL.2
腰背部の柔軟性を高めるためのエクササイズ 床に座り足を伸ばした長座の姿勢をとったときに、体を倒してみると硬さを感じる選手は多いかもしれ...
西村典子トレーナーが教える「自宅で出来る!簡単ストレッチ&セルフコンディショニング」VOL.1
肩の安定性を高めるためのエクササイズ 肩の安定性を高めるための腱板筋群(いわゆるインナーマッスル)のトレーニングは、ゴムチューブやダン...
自宅で無理せず効果的なストレッチができるアルインコの「開脚ストレッチャー」
アルインコは、近年人気の開脚ストレッチを自宅で効果的にできるサポートアイテム「開脚ストレッチャー」を12月14日に発売した。価格はオー...