エクササイズ

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エクササイズの新着記事RSS2019/11/19更新 最新情報をチェック!

暗闇で自転車エクササイズ 福岡市で人気
暗がりに光が舞い、音楽が響く中、自転車(バイク)のペダルをこいで運動する「暗闇バイクエクササイズ」が話題だ。専門のジム「FEELCYC...
日テレ後藤晴菜、エクササイズ中の「食い込み縦スジ」に視聴者の視線釘付け!
ここまでガッツリ食い込んでいれば、視線を独り占めしてしまうのも致し方なしか! 日本テレビの後藤晴菜アナが11月6日に放送された同局の情...
エクササイズ感覚の“積極的鼻呼吸”で 頬があがりウルウル瞳になる
CREA WEB読者の皆様、こんにちは。新人美容研究家のにらさわあきこです。私の美容挑戦コラム、今回は鼻呼吸についてです。鼻呼吸をエク...
「背中のハミ肉」を、ごっそり落とす簡単エクササイズ。スキマ時間にできる
柔道整復師/パーソナルトレーナーのヒラガコージです。  多忙な仕事に追われる現代人。特に女性は美に食にそしてレジャーにととにかく忙し...
ボールを持ち上げる簡単エクササイズで、小さなお尻を手に入れて!
何百もの雑誌の表紙を飾り、ファッションショーのランウェイで輝いてきた伝説のスーパーモデル、シンディ・クロフォード。彼女の名前は、フィッ...
【チアダンス】メリハリウエスト エクササイズ!
動画はこちらグッピーヘルスケア音楽のリズムに合わせて、ウエストまわりを深く・大きくひねります。お腹まわりを意識してこの動きを繰り返すこ...
肥満ネコ、トレッドミルでエクササイズも「早く止めて~」(米)<動画あり>
米ワシントン州にある動物病院で、今月18日に撮影されたネコのトレーニング動画が拡散中だ。見るからに身体が重そうな肥満ネコ‟シンディ(C...