マッサージ

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リンパマッサージは痛い?いいえ、むしろ優しいマッサージで気持ちいいんです
「キレイの先生」編集部の山田です。 エステサロンの先生に取材していると「え、そうだったんだ‥‥」と、自分の思い込みに気付くことがありま...
冷えたお腹に今すぐ実践! 江戸から伝わる腸マッサージ「按腹」
年末に近づき、ぼちぼちと始まっているクリスマス会や忘年会。ついつい暴飲暴食をしてしまい、胃腸を壊したりしていませんか? 今回は、そんな...
今すぐ冷えを解消!おうちでできるマッサージ、ツボ押し、温めアイテムを紹介
寒くなるにつれて、深刻になる体の冷え、むくみ問題。「MAQUIA」1月号に掲載している、滞りやすいパーツやツボを刺激するテクニックとお...
疲労回復ウエアとマッサージ、疲れがとれるのはどっち?
疲労回復やストレス解消のためのマッサージに新しいスタイルが登場し、話題を呼んでいる。着るだけでマッサージ効果が現れるウエア、ベネクス「...
路上で女性をねらって、執拗にマッサージ系の店などで働くよう勧誘したとして、福岡中央署は6日、福岡市城南区長尾4丁目、会社役員の男(34...
1日たった5分でOK!美肌を目指す「顔ツボ」マッサージ方法4つ
気温や湿度が低くなる冬は、肌にとって最も過酷な季節。11月下旬以降は肌が乾燥する湿度である60%を下回るなど、肌の潤いが奪われやすく、...
エステ・マッサージのできる宿ランキングTOP10
温泉に入ってのんびりした後、エステやマッサージで体をメンテ。いつも頑張っているご褒美に、そんな贅沢な時間の過ごし方をするのもいいですよ...
冷えと“滞り”に効く! セルフでできるマッサージ&ツボ押しを伝授
あの手、この手で“巡るカラダ”に整えて、不調を撃退! 「MAQUIA」1月号から、滞りやすいパーツやツボへの刺激で体や自律神経のこわば...
冬のカサカサを撃退!あなたに合ったマッサージオイルで乾燥対策
セルフマッサージに用いるオイルは、摩擦によるお肌のダメージを軽減し、その効果を高めてくれる必需品です。でもそれだけではなく、肌への高い...
10分間首を動かすだけ。指圧マッサージのようなツボ押しグッズ
デスクでの作業が多い人にとって、首や肩のコリは共通する悩みのひとつ。 マッサージ屋さんに行くのは時間がかかるし、自分ではなかなかコリを...
デリケートゾーンは「第二の顔」。自宅で骨盤底筋マッサージ
日増しに寒さが厳しくなるこれからの季節は、手足だけでなくからだの芯を温めることがとても大切。冷えからくる血行不良は、からだのさまざまな...
かかとが硬いと子宮も硬い?「足マッサージ」で生理痛や生理不順を改善
自分に優しくしていますか?子宮に優しくしていますか?足裏を刺激して硬くなった子宮を優しく柔らかくしていきましょう みなさんこんにちは。...
冷えやむくみに!“ふくらはぎマッサージ”で不調を簡単解消
ふくらはぎマッサージで冷え対策しましょう みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。冷え性の女性には...
「マシュマロほっぺ」のニャンコにマッサージをしてみたら、とろっとろなタレ目顔に...( ・ิω・ิ)
猫「ほわあああ……」 ワンニャンへのマッサージってかなり効果があると言われています。犬猫は四つん這い歩きが基本で、その分だけ手...
即効リフトアップ♪2分間の耳マッサージで頭もたるみもスッキリ!
即効リフトアップと頭スッキリで日常生活の効率を上げましょう みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです...
意外と知られていないリンパ節の働き! 効果的なマッサージ法とは
リンパマッサージがダイエットやむくみ解消に効果的という話はよく聞くかと思います。ですが、そのマッサージにはリンパ節が大きくかかわってい...
若見え美人は唾液が多い?唾液分泌マッサージで痩せ体質に!
キレイな人は唾液の量が多い!?唾液の分泌を増やして痩せ体質に みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIで...
就寝前3分!美肌カウンセラーが続ける「むくみ予防マッサージ」
明日は楽しみにしていたデートがあるから、ワクワクして就寝。しかし、そんなときに限って、翌朝の自分の顔を見て「ギャ〜、顔がむくんでる!」...
【吾輩は餅である】顔マッサージで、フニャフニャな猫を見てると... 人生どうでも良くなってくる(笑)
出たアアア! 妖怪“顔ふニャンふニャン”だアアア! 出典 : http://giphy.com/gi...
疲れがとれる!たった1分で美肌にも効く「腎臓マッサージ」とは
秋から冬に季節が変わっていくこの時期。お肌や髪の乾燥やパサつきが気になりますよね。 スキンケアやヘアケアも大事ですが、“代謝”をよくす...