スポーツナビ Doの掲載記事一覧

ライザップさんに聞く歩く事のメリット
年末年始、忘年会に新年会と楽しいひとときが続きます。となると、どうしても体重増加は避けられないもの。ダイエットは明日からでいいか…なん...
寝転がっても出来るずぼらエクササイズ
寒さの中にも暖かい日があったりスポーツ選手の活躍を見てると自分でも何か少しやってみようと思っている方にこそお伝えしたい!日常を【意識づ...
膝を意識してターンしよう はじめてのスノーボード(10)
滑り降りる、ただそれだけで楽しい遊びスノーボード。でも、上手くなればもっと楽しくなる! 初心者がスノーボードを始めるにあたって役立つポ...
出張・観光にシューズ持参派は挙手!! 東京で走りたいコース5選
大都会東京!人もエネルギーも集まる東京には数多くの観光名所があり、国内外から観光客が訪れる人気の都市。今月末には東京マラソンが開催され...
NIKE史上最も進化したクッション “ランが楽しくなる”新シューズ登場
NIKEは“ランをどこまでも楽しくする新感覚クッションを搭載したランニングシューズ”「ナイキ エピック リアクト フライニット」を2月...
いざエッジを切り替えそう はじめてのスノーボード(9)
滑り降りる、ただそれだけで楽しい遊びスノーボード。でも、上手くなればもっと楽しくなる! 初心者がスノーボードを始めるにあたって役立つポ...
初心者の必殺技・木の葉落とし はじめてのスノーボード(8)
滑り降りる、ただそれだけで楽しい遊びスノーボード。でも、上手くなればもっと楽しくなる! 初心者がスノーボードを始めるにあたって役立つポ...
レギュラースタンスをマスターする はじめてのスノーボード(7)
滑り降りる、ただそれだけで楽しい遊びスノーボード。でも、上手くなればもっと楽しくなる! 初心者がスノーボードを始めるにあたって役立つポ...
スノーボードの止まり方 はじめてのスノーボード(6)
滑り降りる、ただそれだけで楽しい遊びスノーボード。でも、上手くなればもっと楽しくなる! 初心者がスノーボードを始めるにあたって役立つポ...
スノーボードを縦に向ける はじめてのスノーボード(5)
滑り降りる、ただそれだけで楽しい遊びスノーボード。でも、上手くなればもっと楽しくなる! 初心者がスノーボードを始めるにあたって役立つポ...
リフトの乗り方、降り方 はじめてのスノーボード(4)
滑り降りる、ただそれだけで楽しい遊びスノーボード。でも、上手くなればもっと楽しくなる! 初心者がスノーボードを始めるにあたって役立つポ...
管理栄養士が考えるランナーメシ! 発酵食品で風邪予防!ピリ辛キムチチゲ
ランナーの皆さん今日も走ってますか? ちまたでは、インフルエンザや風邪が流行っているようですね。実は、ハードなトレーニングをしているラ...
スケーティングをしてみよう はじめてのスノーボード(3)
滑り降りる、ただそれだけで楽しい遊びスノーボード。でも、上手くなればもっと楽しくなる! 初心者がスノーボードを始めるにあたって役立つポ...
ビンディングを両足にはめて立つ方法 はじめてのスノーボード(2)
滑り降りる、ただそれだけで楽しい遊びスノーボード。でも、上手くなればもっと楽しくなる! 初心者がスノーボードを始めるにあたって役立つポ...
ビンディングの付け方、外し方 はじめてのスノーボード(1)
滑り降りる、ただそれだけで楽しい遊びスノーボード。でも、上手くなればもっと楽しくなる! 初心者がスノーボードを始めるにあたって役立つポ...
トライアスリートであり女医!! 黒田愛美先生に聞くプロテインの摂り方
こんにちは!スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコです。 最新ウェアのスタイリングやUVケア、スポーツメイクアップに関して、ご紹介...
「自己ベスト更新」はなんて言う? ランナーのための英会話講座
どのスポーツにでもある「専門用語」。ランニングにも様々なトレーニング法や体のトラブルに関する言葉があり、日本語や英語、そしておそらく他...