MYLOHASの掲載記事一覧(4ページ目)

婦人科トラブルの相談、子宮がんの検査と治療を丁寧に/婦人科医・入江琢也先生
「この不調、どこに相談したらいいの?」「病院では、どう対処してくれるの?」と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、「どこがいいのか...
カップルが別れやすいのは7年目ってホント? 倦怠期をうまく乗り越えるには
image via shutterstock 長く付き合っていると、いわゆる7年目の倦怠期というのが訪れるのでしょうか? 先日破局を迎...
炭水化物は減らしすぎない。ひと袋のパンでできる、簡単“栄養底上げ”術
健康な身体には、バランスのよい食事が何より大事。そう意識していても、素人にはなかなか難しい栄養バランス。忙しい生活のなかでしっかり料理...
レンチンして混ぜるだけ! 20分で完成する、バンバンジーのレシピ
管理栄養士からのワンポイントアドバイスパサつきがちな蒸し鶏は、下ごしらえをすることで、レンジ加熱でもふっくら仕上がります。野菜だけでな...
痛みが半日から3日も続く。30~40代の女性を襲う「片頭痛」
image via shutterstock つらい痛みが繰り返す慢性頭痛。「緊張型頭痛」に続く2回目は、30~40代の女性に多い「...
不安を手放せないのはなぜ? 心理的な理由と解決策
人間ならば、不安は感じるのが当然です。もし不安という感情が不要なものであれば、ヒトの進化の過程で消えていったはずですが、そうはなりませ...
筋肉をつくる「完全タンパク質」を摂れる! 8つの植物性食品
肉を食べずに野菜だけで、タンパク質は十分摂れるの?タンパク質は、強い骨を維持して筋肉をつくり、健康的な毛髪を生やすのに欠かせない主要栄...
五感を解放できるスタジオが新登場! 新しいメディテーション法とは?
毎日時間に追われる生活を送っていると、ストレスは貯まっていくばかり……。そんな頑張りすぎる女性の心に“贅沢な余白”をもたらしてくれるメ...
シャワーだけで済ますはNG。医学的に正しいお風呂の入り方
肩や首のこり、だるさ、目の疲れなど、どうやっても取れない“重い疲れ”。それを解消できるのは正しい入浴だと、温泉療法専門医の早坂信哉(は...
父の日のギフトにぴったり。お手軽「下半身トレーニンググッズ」5選
image via Shutterstock 今年の父の日は、今週末の6月16日(日)。ギフトの用意はできていますか? MYLOHAS...
対人関係や家事にも影響!? 「痛み」と上手に付き合う
sponsored by ライオン株式会社 image via shutterstock 多くの人が抱える、頭痛や生理痛といった「...
6/10〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】
<おひつじ座> 全体運 「バランスを整えること」が、この一週間のおひつじ座さんのテーマに。見た目のバランス、精神的なバランス、人...
PC作業やあわない枕が原因に? その痛み、「緊張型頭痛」かも
image via shutterstock 冷たいものを食べたりお酒を飲みすぎたりして起こる急性の頭痛とは違い、日常生活に支障をき...
6/10〜今週のうお座【LUAの12星座占い】
<うお座> 全体運気分的な充実感を得やすくなりそうな今週のうお座さん。特別なことだけでなく、日常の中の小さな出来事にも喜びを感じ...
6/10〜今週のみずがめ座【LUAの12星座占い】
<みずがめ座> 全体運 遊びに出掛けたり、趣味のお楽しみの時間を過ごしているときの思わぬひらめきから、これから挑戦したいと思うこ...
6/10〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】
<やぎ座> 全体運 今週のやぎ座さんには、出会い運がめぐっているようです。人との集まりや紹介で知り合った人が、実は大物人物だった...
6/10〜今週のいて座【LUAの12星座占い】
<いて座> 全体運 一味違うものを求めたくなっていきそうな今週のいて座さんです。すごく変わったものが欲しいわけではないけれど、よ...
6/10〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】
<さそり座> 全体運 ミステリアスさがパワーアップしそうなさそり座さんの一週間。普段のあなたの謎めいた雰囲気に、不可思議な発言や...
6/10〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】
<てんびん座> 全体運 今週のてんびん座さんのイメージは「レッド」です。あなたのやる気や情熱が熱されて、赤くなってくるのかもしれ...
6/10〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】
<おとめ座> 全体運 欲しいものが増えていきそうなおとめ座さんの一週間。「いいかも……」と思うものは、意外と手に入りにくいものな...