こんにちは、筋肉料理人です! 今日はオートミールを使った簡単スイーツ2種を紹介します。オートミールは食物繊維、ミネラル豊富な健康食材。オートミールを材料におやつを作れば健康にもよろしくなります。スイーツづくりというと難しい、手間がかかるというイメージがありますが、簡単、お手軽なレシピでつくってみましょう。もやしたっぷり鯖カレー
○オーバーナイトオーツ
材料(2人分)
オートミール 40g/プレ
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