人見知りが初めてのひとり旅へ...これはちょっとした冒険!?／人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました

人との距離感やつきあい方って難しいですよね。エッセイ漫画家のわたなべぽんさんも、超人見知りで人付き合いが苦手でした。でも、40歳での初ひとり旅をきっかけに、変化が...！『人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました』（KADOKAWA）は、ぽんさんが自分の中の気持ちと向き合い、出会った人の言葉から変わっていく日々を描いた実録コミックエッセイ。大丈夫、いくつになってもステキな友達は見つかります。

※本記事はわたなべぽん著の書籍『人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました』（KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました。