サクッじゅわ~がたまりません♪「なすフライ」のバリエーション5選

サクッじゅわ~がたまりません♪「なすフライ」のバリエーション5選

  • レシピブログ
  • 更新日:2021/06/11

なすと油の相性は抜群!油を吸ったなすの、ジューシー&とろっとした食感は最高ですよね♪今回はなすを使ったフライの様々なバリエーションをご紹介します。サクッじゅわ~なおいしさがたまりませんよ。

■なすの豚肉巻きフライ

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なす丸ごと!なすの豚肉巻きフライ

by ゆきさん

なすに豚バラの薄切りを巻いたフライ。お肉を巻くことでボリュームもアップ。味噌だれやポン酢などお好みのものをかけてどうぞ。

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■なすの挟みフライ

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男子も満足❣️茄子の挟みフライ❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

by トコトコさん

なすにハンバーグのたねを挟んで揚げたボリューミーな挟みフライ。肉がはがれないようになすの方にも小麦粉をはたいて、肉だねを詰めてくださいね。

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■なすのチーズフライ

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サクッ♪とろっ♪なすのチーズフライ。ちょっとお出かけ。

by かおチャンさん

衣に粉チーズとパセリをまぶしてなすにつけて揚げたフライ。揚げたてが一番おいしいので作ったらすぐ食べるのがオススメです!

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■なすロールフライ

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ナスじゅわぁ~♪ スモークチーズとろ~り♪ なすロールフライ☆簡単おつまみ

by Legeloさん

15~30分

人数:2人

スライスしたなすに塩をふってしんなりさせて、スモークチーズを巻いてフライに。香りの良いチーズとじゅわっとしたなすの食感がぴったりハマります。

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■なすの豚キムチーズフライ

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茄子のフライ☆豚キムチーズミルフィーユ風?

by 39raさん

なすの間に豚肉、チーズ、キムチを重ねて衣をつけフライにした一品。揚げたてはチーズがとろ~り。おつまみにも良さそうですね!

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お肉やチーズをはじめとした具材のバリエーションが楽しいですね♪巻いたり挟んだり、いろいろ試してみてくださいね。

fumirioko

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