朝と夜、どっちに食べる?医者が認める「納豆」の健康効果

朝と夜、どっちに食べる?医者が認める「納豆」の健康効果

  • アサジョ
  • 更新日:2020/06/29

ダイエットや健康維持にオススメされることの多い食材といえば、「納豆」がありますよね。でもこれ、本当に体によいのでしょうか。 健康をキーワードにさまざまな商品企画・開発・販売事業を展開するそのもの社が2020年4月、医師1,032名を対象に行ったインターネット調査で、「納豆を食べることで期待できる効果のうち、評価するもの(複数回答可)」を尋ねた結果、50.3%が納豆菌による「整腸作用」、46.1%が

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