ごはんが進む♪「豚こま肉×ほうれん草」のメインおかずレシピ

ごはんが進む♪「豚こま肉×ほうれん草」のメインおかずレシピ

  • レシピブログ
  • 更新日:2021/04/06

お安くゲットできる豚こま肉は普段使いしやすい食材。今回はそこに「ほうれん草」をプラスしたメインおかずレシピをまとめました!緑が鮮やかなほうれん草を入れると、彩りも栄養もアップ♪味付けのバリエーションも豊富なので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

■豚こまとほうれん草のにんにく醤油炒め

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♡フライパン5分♡豚こまとほうれん草のにんにく醤油炒め♡【#簡単#時短#節約#豚こま切れ肉】

by Mizukiさん

5分未満

人数:2人

下味を揉みこんだ豚こま肉とざく切りにしたほうれん草をフライパンで炒め、醤油・にんにくなどで味付け。バターで炒めるので、コクもたっぷり感じられます♪

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■豚こまとほうれん草の塩あんかけ

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♡超簡単失敗なし♡豚こまとほうれん草の塩あんかけ♡【#時短#節約#2素材】

by Mizukiさん

5~15分

人数:2人

鶏がらスープの素で塩あんかけにしたレシピ。ほどよいとろみなので、ごはんにかけてもおいしそうですね!

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■豚こまdeほうれん草入りハンバーグ

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【豚こまde1品弁当】♡豚こまdeほうれん草入りハンバーグ♡レシピあり♡

by 美桜さん

豚こま肉に刻んだほうれん草を混ぜ込み、ハンバーグに♪ケチャップや中濃ソースで作ったたれを絡めていただきましょう!

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■豚こまde麻婆じゃが芋ほうれん草入り

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【豚こまde1品弁当】♡豚こまde麻婆じゃが芋ほうれん草入り♡レシピあり♡

by 美桜さん

豚こま肉・ほうれん草にじゃがいもなどを加えてボリューム満点に仕上げた一品。豚こま肉を刻んで使うので、全体にお肉が絡みます♪

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■豚こま肉とほうれん草の和風オムレツ

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ヘルシー♪簡単☆栄養満点!豚こま肉とほうれん草の和風オムレツ

by すたーびんぐさん

5~15分

人数:4人

ほうれん草や豚こま肉はオムレツの具材にしてもおいしいです。一緒に大豆も入れて、栄養たっぷりに仕上げましょう♪

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ほうれん草のえぐみが苦手な方は、1分ほど軽くゆでたりレンジで加熱したりするのもおすすめです。また、サラダほうれん草など生で食べられるものもあるので、ぜひ普段の献立に取り入れてみてくださいね♪

hatsuharu

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