今日はマイオットーは、ランチにトンカツを食べに行くプラニングをしているので、朝は控えめに。

私もお付き合いしないといけないので、私は先日買ったこの玄米ドリンクを飲んでみました。

玄米と水だけで、甘いです。

マイオットーのランチは特上厳選ロースカツ
国産の豚肉を使ったトンカツ屋さん。
意外と国産の豚肉を使っているトンカツ屋さんは少ないみたいです。コストの関係かな。

私はヒレカツを。
ボリューム高く、2切れをやっと食べれて息子に食べてもらいました。

でも脂は控えめに!と医師に言われているので、揚げ物はこの辺でお休みしましょう!
私も肉続き、脂物続きでキツイです
水野葉子