とろ~りおいしい♪「アボカド」入りのまろやかシチュー5選

とろ~りおいしい♪「アボカド」入りのまろやかシチュー5選

  • フーディストノート
  • 更新日:2022/05/14

栄養豊富な「アボカド」。生のままでもおいしいですが、加熱するとまったりとした食感をもっと楽しめますよ♪今回は、アボカドのとろける口当たりが引き立つシチューの作り方をご紹介します。アボカドが入ることで味にまろみが出て、彩りもきれいに仕上がります。さっそく気になるレシピをご覧ください。

鶏肉とアボカドのシチュー

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鶏肉とアボカドのシチュー(動画レシピ)/Chicken and Avocado stew.【staub】みすずさん

玉ねぎやにんじんなど、おなじみの具にアボカドをプラス。野菜や鶏肉をやわらかく煮たら、アボカドと生クリームを加えて仕上げます。

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鮭とアボカドのチーズシチュー

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アンチエイジングに♪ルウなしで濃厚な☆鮭とアボカドのチーズシチュー♡レシピ栄養士まみさん

鮭とアボカドは相性バッチリ!牛乳に粉チーズを合わせた濃厚テイストです。ローリエやナツメグの風味もアクセントになっておいしい♪

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かぼちゃとアボカドのクリームシチュー

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【姫ごはん☆美脚レシピ】かぼちゃとアボカドのクリームシチューの作り方☆和田 良美さん

かぼちゃとアボカドのまろやかコンビは、カラフルな見た目も楽しめます。鶏むね肉を煮込んでもぱさつかないコツも必見!

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アボカドの豆乳クリームシチュー

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グルテンフリーで優しい味★アボカドの豆乳のグリーン野菜クリームシチュー吉村ルネ(Rune)さん

アボカドにグリーンピース、ブロッコリーなど緑の素材がたっぷり!チキンボールや豆乳であっさりながらも味わい深いシチューです。

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アボカドと根菜のトマトクリームシチュー

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濃厚☆☆アボカドと根菜のトマトクリームシチューゆりりんさん

大根にかぼちゃなど、根菜の食べごたえがあります。アボカドを半量つぶして加えるので、まろやかさとコクがアップ!

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野菜に肉・魚などアボカドと相性のよい食材はじつにさまざま!フーディストさんのレシピを参考に、ぜひいろいろな組み合わせのシチューを作ってみてくださいね。

pon

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