メインから副菜まで大活躍!「ニラ」を使ったお弁当おかず5選

メインから副菜まで大活躍!「ニラ」を使ったお弁当おかず5選

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  • 更新日:2021/05/06
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ニラを使ったお弁当おかず

餃子などのイメージが強く、中華料理に欠かせないニラ。火通りが良く、お弁当おかずにもぴったりの食品です。今日は、朝作れる「ニラ」を使ったお弁当おかずをご紹介します。

下味付きでご飯に合う!豚ニラハンバーグ

豚ニラハンバーグ◎お弁当に◎by HIROマンマ

下味がしっかりついたスタミナ系のハンバーグ!ご飯がススムお弁当おかずです。ビールにも合います♪

めんつゆで味付け楽ちん。ニラ巻き生姜焼き

お弁当のお菜にも!ニラ巻き豚肉の生姜焼きby キティイママ

たれが絡んで美味しいです。お弁当のおかずにも最適ですよ。

彩り◎ニラ入り卵焼き

お弁当にも★カニかまとニラの玉子焼きby ちーすけ♡

彩りきれいな栄養満点玉子焼き★簡単!お弁当箱の片隅にいかがですか(*^^*)

納豆もお弁当に!ニラ納豆焼き

お弁当にも簡単☆納豆ニラおやきby だいチーズ

お好み焼き粉でモチモチです。お弁当にもおかずにも簡単で美味しい☆

シャキシャキ。ニラもやしナムル

もやしと人参、にらのナムル♪お弁当にも◎by kaana57

人気検索TOP10&話題入り☆炒めて作る栄養たっぷり簡単ナムル♪忙しい日やお弁当の彩りにも◎

しっかり味でご飯が進む

豚ニラハンバーグは味噌を入れて下味を付けることで、タレなどがなくてもおいしく召し上がれます。

定番の卵焼きに、ニラとカニ風味かまぼこを入れて作れば、味はもちろん見た目も良くなり、お弁当が明るくなりますね。

お弁当にそのまま持っていくには難易度の高い納豆も、ニラと合わせて加熱することで、お弁当おかずに早変わり。どのお弁当おかずも時間と材料少なめで手軽に作れますよ。ぜひ、お好みのおかずを作ってみてください。(TEXT:若子みな美)

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