\ 美肌になる生活習慣5選！/
①早寝早起き
②サプリや内服薬で体の内側を整える
③家の中でも日焼け止めを塗る
④1日8000歩(20分の早歩き)
⑤1日2ℓ常温の水を飲む(朝一番、入浴後必ず)
まずはできることから1ヶ月継続してみましょう！✊
私が使用しているアイテムも紹介します！
サプリはDHCのものをよく服用しています！
室内用の日焼け止めはキスミーマミーのUVマイルドジェルです！SPF33、無添加、低刺激で日常使いには最適です😊
どの商品もお試ししやすい価格帯なのでおすすめです！
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こまつ｜メンズ美容/男性/20代前半/脂性肌/ブルベ 冬
男性でも簡単に実践できるコスメ・美容・身だしなみについて発信中｜男性が当たり前にメイクできる時代を創ります
（2023年11月19日投稿の口コミをLIPS編集部がピックアップしました。）
こまつ｜メンズ美容 / LIPS
