正月&コロナ太りの解消に役立つ“痩せステーキ”とは?

正月&コロナ太りの解消に役立つ“痩せステーキ”とは?

  • アサジョ
  • 更新日:2021/01/20

正月太りやコロナ太りが深刻……。そんな人にぴったりなのが“痩せステーキ”です。 これは、管理栄養士の赤石定典さん監修の「牛ガーリックステーキ舞茸添え」というメニューで、にんにくで焼いたステーキに、炒めた舞茸と玉ねぎを絡めたステーキソースをかける簡単なもの。一見、普通のステーキに見えますが、痩せステーキである理由とは? ダイエット外来の医師で工藤内科副院長の工藤孝文さんによると、日光を浴びることで生

外部サイトで読む

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加