安田美沙子「男子ふたりと動き回ってる」美ボディーに賛辞の声「いつも若々しいですね」

安田美沙子「男子ふたりと動き回ってる」美ボディーに賛辞の声「いつも若々しいですね」

  • 日刊スポーツ(エンタメ)
  • 更新日:2022/09/23
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安田美沙子のインスタグラムより

タレントの安田美沙子(40)がインスタグラムを更新。すらりとした美しいボディーを披露した。

「おはよう ラン後のメンテナンス」と書き出し、室内での写真をアップ。

「左右のバランスのずれや、足の張り、腰の痛み。。。しっかり先生に治して頂きました 根本から治したいのに、自分の癖って中々治らない。左の足首を強化するべく、家でも少しトレーニングしてます! 走ると、少し強くなった左足首を感じれた!」という。

「男子ふたりと動き回ってるから、きっとタンパク質不足。プロテインを飲んだり、ナッツを意識して食べるようにしたり。ぶれない基礎のある体づくりを心がけよう」と、食事から気をつけていく考えも披露した。

美しいボディーラインを保つための努力に「お若いですね、お肌綺麗ですね」「自分の体と向き合うって大事ですよね 自分も色々メンテナンスを始めて向き合うようになりました」「いつも若々しいですね」と賛辞が送られた。

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