入れるだけでランチ時には食べ頃に
寝坊したときや時間がないときでもサクッと作れる「スープジャー」を使った簡単弁当をご紹介します。ぷちぷち食感のもち麦入り
スープジャー☆ダイエットもち麦ごはん
by ☆まめたん☆
ずぼら調理。放置するだけ。ダイエットに優秀なもち麦を積極的に摂ろう。もち麦は食物繊維がものすごくて頑固な便秘に効きます。
中華味も◎オートミール
オートミール中
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