睡眠中どうしてもやめられない事

睡眠中どうしてもやめられない事

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  • 更新日:2023/03/20

ども、昨夜のしょうが焼きも上出来に仕上がりご機嫌の岡田達也です。

「奇行」だと思ってもらっていい。

ここに書くこともためらったけど

最近あまりにもひどいので書き記しておこうと思う。

睡眠中に

着ているトレーナーをめくりあげ

両方の手のひらで

腹から胸までを2往復ほど撫でまわし

再びトレーナーを下げるーー

という行為をしている。

これが、どうにもやめられない、とまらない。

「……おまえ、大丈夫か?」と不安になったみなさん

大丈夫です

私が一番不安ですから。

ややこしいのは

あくまでも体は無意識で動いていて

そのくせ脳は薄ぼんやりと意識があることで。

どうやらレム睡眠状態なのか

「あぁ、俺、自分の体を撫でまわしている……」

という自覚が確実にあるのだ。

「……おまえ、変態か?」と不安になったみなさん

大丈夫です

自分の体を撫でまわして興奮しているわけじゃないのでそこは安心してください。

「体が痒いのか?」と問われれば

そんな気もするし

(念のために言っておきますが風呂は入ってます)

そうでもない気もするし

(どっちなんだ?)

自分でもよくわからないのだけど

「何やってんだ、自分?」という意識があるから

「やめとけ、やめとけ」と反作用が働くんだけど

「あぁ、でも手が勝手に動いてしまうし気持ちいいわ」

ってとこまでいってようやく満足し

ちゃんとお腹を冷やさないように再びトレーナーを下げて深い眠りに入るーー

ここ数日

そんなことが続いている。

「……おまえ、ひょっとしてアレやってるのか?」と不安になったみなさん

大丈夫です

ウコンしか飲んでません。

わずか数秒のことだし

気にしなくていいんだろうけど

だったらいっそのことノンレム睡眠のとき

つまり、自覚が無いときに済ませてほしいと思ってしまう。

このままエスカレートしていったら

薄ぼんやりとした意識のまま

近所を徘徊し始めるんじゃないか?

と不安になる。

まだまだ捕まるわけにはいかないのに。

(……生涯捕まらない方がいいんじゃないか?)

睡眠をコントロールするってのは難しい。

ま、睡眠時間はしっかりと取れているので大きな問題はないんだけど

ひょっとして……

誰か私を乗っ取ろうとしてませんか?

では、また。

岡田達也

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