コグトレ6日間プログラム(4日目)星空を写しとって、視覚情報を整理する「知覚力」を鍛えよう

コグトレ6日間プログラム(4日目)星空を写しとって、視覚情報を整理する「知覚力」を鍛えよう

  • 婦人公論.jp
  • 更新日:2021/11/25
No image

加齢によるもの忘れは、誰もが経験すること。しかし、落ち込む必要はありません。「記憶力が強化できる!」と今、話題のトレーニング法をご紹介します。考案者である宮口幸治先生による解説を参考に、6日間かけて問題を解いてみましょう(構成=島田ゆかり イラスト=北川ともあき)

この記事のすべての写真を見る

* * * * * * *

●「コグトレとは?」はこちら

No image

コグトレ6日間プログラム 4日目・「写す」

No image

写真を拡大

■答え

No image

参考文献◎『医者が考案した記憶力をぐんぐん鍛えるパズル』(SBクリエイティブ)、『大人の認知機能強化! 脳が錆びないコグトレ・ノート』(講談社)

次回は、「5日目・想像する」です。
視覚情報を整理する「推論・判断力」をトレーニングしましょう!

●「5日目・想像する」はこちら

宮口幸治

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加