最新ランキングをチェックしよう
真夏のむくみにサヨナラを!~全身をストレッチするヨガポーズ編~

真夏のむくみにサヨナラを!~全身をストレッチするヨガポーズ編~

  • 美LAB.
  • 更新日:2017/08/15

真夏のむくみにサヨナラを!〜むくみを解消するヨガポーズ編〜
こんにちは!ヨガ&フィットネス講師の山本華子です。夏に突入してますが、日本の夏は高温多湿なため、この湿度によって初夏から秋口は特に、太ったわけではないのに顔がまん丸、脚がパンパンで重だるい・・・という方も多いのではないでしょうか?しかし、これらはストレッチ、セルフマッサージで改善できちゃいます!
夏のむくみ解消の5つのポイントとは?
夏の

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

今、話題のニュース

グノシーで話題の記事を読もう!
“エイベックス”の噂の新社屋に潜入してみたら、社員が美人でお洒落すぎて腰を抜かした!
『ハゲタカ』、『半沢直樹』の猿真似...もはやNHK版を冒涜、綾野剛が最低のミスキャスト
『ただいま福井 ただいま昔の私』元GEMの武田舞彩が地元・福井にある思い出の地で活動再開を宣言!
【検証】小池都知事が「首に濡れタオルを巻くと良い」と勧めていたので、首に巻いて外で1時間仕事をしてみた
中国を「着物」で表現、「日本人は中国をよく理解している」と絶賛=中国メディア
  • このエントリーをはてなブックマークに追加