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135kgから1年半で60kgダイエット!産後太りを解決した減量法とは

135kgから1年半で60kgダイエット!産後太りを解決した減量法とは

  • しらべぇ
  • 更新日:2016/10/20

「歴史は繰り返す」とは古代ローマの歴史家クルティウス・ルフスがのこした言葉だ。これは「ダイエット」にも当てはまる。新たな減量方法が登場しては消え、再ブーム到来を繰り返す。「結局のところ一番効果的なダイエット方法は何なの?」体重に悩む人が一番気になるのはソコだ。いま、とてもシンプルなダイエット方法で減量し、驚異の変貌を遂げた女性が海外で話題となっている。■産後太りに立ち向かった3つのルール23歳のナ

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