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吉報!30分アレするだけで2時間分の運動効果が!?画期的なエクササイズ発見♡

吉報!30分アレするだけで2時間分の運動効果が!?画期的なエクササイズ発見♡

  • Woman Insight
  • 更新日:2016/12/01

早いもので12月。12月といえばクリスマス会や忘年会など、集まりも多く暴飲暴食しやすいシーズン。そんな暴飲暴食シーズンに備えて、今のうちから運動もしておかなきゃと思いつつも、なにかと忙しい師走ですから運動したいけど時間がない!という方も多いのでは?
そんな方に朗報です!
30分歩くだけで2時間分の運動効果が期待できる日本初のハイアルチテュード専門スタジオ「ハイアルチ」が本日12月1日(木)三軒茶屋

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