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寒がり女子は卒業。温かく過ごせる体質づくり

寒がり女子は卒業。温かく過ごせる体質づくり

  • 美LAB.
  • 更新日:2018/03/22

寒がりを解消して身体の凝り・ハリ・痛みを解消・前編
Aloha~ウォーキングプロデューサーOK和男です。春先なのに寒い、春でもコートが手放せない、何枚着ても寒い、エアコンの設定温度でケンカしてしまう・・・など、寒さに悩んでいる方へ。温かく過ごせる体質づくりをご紹介します。
寒がりさんと暑がりさんは、何が違う?
実は筆者も、寒いのは好きじゃありません。身体を動かせばすぐに体温は上昇して汗もかきますか

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