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カラダが変わる!「理想な姿勢」をつくる3つの意識

カラダが変わる!「理想な姿勢」をつくる3つの意識

  • 美LAB.
  • 更新日:2017/08/15

一般社団法人 Educate Movement Institute(関野 さくら)「想的な姿勢をつくる3つの意識」
「筋トレ女子」「ヨガ」「美尻」・・・世の中はちょっとしたトレーニングブームです。しかし、いくらトレーニングやエクササイズを頑張っていても、普段の姿勢が整っていなければ効果も半減。どんな美人さんでも、どんなにスタイル抜群でも、姿勢が悪いと残念な感じがします。エクササイズをしていない時間

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