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眠っている間に、顔のシワを増やさないためには?

眠っている間に、顔のシワを増やさないためには?

  • MYLOHAS
  • 更新日:2019/06/14

image via shutterstock
シワというのは自然な老化現象のひとつ。年齢を重ねていくと、肌の弾力が失われてコラーゲン(肌にハリを与える繊維)の生成が減り、目やおでこ、口、さらには首などの周りに小ジワや深いシワができてきます。前編では、シワが知らぬ間に増えてしまうNG習慣を紹介しました。今回は、嫌なシワを減らしたいなら取り入れるべきことに注目します。睡眠を優先する

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