2017年9月22日掲載記事を再編集のうえ、再掲していますスマホ中毒は、薬物中毒よりやっかいです。完全に縁を切る方法がありませんからね。あなたの時間を奪うように設計されているアプリたちと戦いながら、このテクノロジーの使い方を見つけなければなりません。マーケティング専門家のJosh Spector氏がMediumで、自身がスマートフォンの使い方をコントロールするために実践した10の習慣について書いて
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