ヘルシー&節約メニュー!「キャベツ×納豆」のレシピアイデア5選

ヘルシー&節約メニュー!「キャベツ×納豆」のレシピアイデア5選

  • レシピブログ
  • 更新日:2021/04/08

甘味のある「キャベツ」にねばねば「納豆」を合わせた、食べ応えのある一品はいかがですか?いくら食べても罪悪感が少ないのが嬉しい!普段の食事やお酒のおつまみに便利なレシピをピックアップしてご紹介します。

■お好み焼き風納豆キャベツオムレツ

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キャベツ1/4個分でふわふわ♪お好み焼き風納豆キャベツオムレツ!

by ぱおさん

カットすると納豆とろ~り。キャベツたっぷり1/4個が入った、シャキシャキふわふわの栄養満点のオムレツです。

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■キャベツと納豆のしんなりサラダ

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キャベツと納豆のしんなりサラダ☆

by mikirinさん

レンチンしてしんなりした千切りキャベツに、納豆、かつおぶし、ポン酢、辛子を入れてよく混ぜるだけ。作り置きにもおすすめ♪

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■納豆とキャベツの卵とじ

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メインにもなるヘルシー&節約おかず【納豆とキャベツの卵とじ】

by SHIMAさん

たっぷりキャベツにトロトロ納豆、まろやかな卵がごはんに合う!常備食材を使って、メインにもなる、節約&ヘルシーなおかずです。

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■納豆キャベツキムチーズ餃子

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納豆キャベツキムチーズ餃子

by にゃこさん

5~15分

人数:3人

キャベツの甘さとキムチの辛さが抜群!納豆とチーズでまろやかな味わいに。ビールに良く合いそうな一品です。

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■キャベツの粒マスタード納豆和え

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キャベツの粒マス納豆和え

by みるまゆさん

5~15分

人数:4人

さっとゆでたキャベツを、粒マスタード&納豆で和えるだけのお手軽一品!粒マスタードの酸味と納豆のコクが、キャベツによく合いますよ。

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ヘルシーでコスパ抜群なキャベツと納豆。常備しやすい食材で簡単に作れるレシピです。食べごたえも満点で栄養もバッチリ♪

sakki

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