最新ランキングをチェックしよう
反り腰は危険!?お腹が凹む、姿勢改善エクササイズ

反り腰は危険!?お腹が凹む、姿勢改善エクササイズ

  • 美LAB.
  • 更新日:2017/08/15

反り腰は危険⁉姿勢改善エクササイズ
こんにちは。美姿勢インストラクターの美宅玲子です。腰が反ってお尻とお腹を突き出した姿勢の癖がある人が、男女問わず時々いらっしゃいます。自覚がある人もない人もいますが、皆さんその姿勢が「楽」と感じるので、無意識に反り腰になっています。

実はこの反り腰、ももが張ったり股関節や腰が痛くなったりする原因になることがあります。今回は、反り腰の危険性と、その予防法の姿勢改

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

外部リンク

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
お金持ちと一般人を分ける考え方の違い
Eカップ以上しかやってこない! 巨乳のためのブランド店がオープン
“子供の側にいたい”を叶える、ママのためのシェアオフィス
知ってた!?「九九の9の段」に隠された驚くべき秘密
“ビキニ女子” が男子更衣室に乱入! 生着替えした結果 → 男だった / ネットの声「正直、女より可愛い」「男でもいい!」
  • このエントリーをはてなブックマークに追加