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ダイエット中は要注意!生理前に太らないための方法

ダイエット中は要注意!生理前に太らないための方法

  • ココカラネクスト
  • 更新日:2019/08/27

あれ?なんだか顔がパンパン……。生理前や生理中に「太った」と感じる女性、多いのではないでしょうか?なぜ生理で太るのか、今回は詳しくチェックしていきましょう。 太るのは「生理前」女性の体は、1ヵ月で3つのサイクル(生理周期)に分けられます。1.生理期間中2.生理終了後~排卵日3.排卵後~生理前(生理周期が28日の人の場合、排卵日は14日目辺りが目安。)このサイクルの中で最も太りやすいのは生理前の「

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