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科学的にみるとNGだった!? 医学博士が教える「“やめたほうがいい”ダイエット法」4つ

科学的にみるとNGだった!? 医学博士が教える「“やめたほうがいい”ダイエット法」4つ

  • ウレぴあ総研
  • 更新日:2017/08/15

お子さんと同様、ママも水着や薄着になる季節。ダイエットを意識するママも多いのでは?
それでなくても、産後は体型の戻りが気になったり、スタイルの維持が難しく、ダイエットしなきゃ~と誰しも一度は考えるもの。
でも、痩せたいからといって、はやりのダイエットにとりあえず飛びついたりしていませんか?
実は、もしかしたらそのダイエット、科学的に見ると「NG」なダイエットかもしれません。
医学博士・岡田正彦さん

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