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健康に関する今年の目標達成に役立つ12のアプリ

健康に関する今年の目標達成に役立つ12のアプリ

  • Forbes JAPAN
  • 更新日:2017/01/13

あなたも毎日、同じ道を走り、夕食に同じものを食べ、何度も同じ音楽を聞いているかもしれない。誰でも日々の行動はマンネリ化するものだ。単調な繰り返しから抜け出し、日常生活に活力を与えてみてはどうだろう。食事や運動、睡眠などに新しいアイデアやインスピレーションを提供してくれる12のアプリを紹介する。1. Aaptiv(アープティブ) - 月額9.99ドル(約1,150円)または年額75ドル(iOS、An

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