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ママになってもスリムをキープ!ここで差がつく産後ダイエットの3大法則

ママになってもスリムをキープ!ここで差がつく産後ダイエットの3大法則

  • 美LAB.
  • 更新日:2018/05/16

ママになってもスリムをキープ!ここで差がつく産後ダイエットの3大法則
「産後太り」とよく言いますが、どうすると太ってしまうのか、今のうちからチェックしておくと「予防」することができます。子を想うお母さんだからこそ、陥ってしまう落とし穴もあるんです…。
産前はしっかり食べましょう
出産前の赤ちゃんは、お母さんの体内でしか栄養素を取り入れることができないのだそう。お母さんの栄養状態はそのまま子に影響を

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