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【専門家が教える】ジムを辞めた瞬間リバウンドする理由

【専門家が教える】ジムを辞めた瞬間リバウンドする理由

  • 美LAB.
  • 更新日:2017/09/17

【専門家が教える】ジムを辞めた瞬間リバウンドする理由
こんにちは。下半身瘦せ専門パーソナルトレーナーの飯沢芳明です!今回は「あるある話」をシェアします。ジムに行っている間は痩せていたけど、辞めた瞬間リバウンドしてしまったという方は意外と多いもの。私の所にも同じ悩みを抱えた方が訪れます。年間180名以上の新規クライアントから話を聴いた私が、リバウンドの理由と解決法をアドバイスしてみたいと思います♪

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