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低カロリーで、ビタミンE豊富なアーモンドミルクの作り方

低カロリーで、ビタミンE豊富なアーモンドミルクの作り方

  • MYLOHAS
  • 更新日:2017/12/07

ビタミンは美容と健康に欠かせない栄養素ですが、なかでも体が冷えやすい冬に積極的に摂りたいのがビタミンEです。
なんと「血行の悪さを感じている3人に2人がビタミンE不足を感じている」という調査結果もあるとか。ではどのように摂るのが効率的なのでしょうか。
美肌、冷え・肩こり改善にビタミンEを
アーモンドミルク研究会が首都圏に住む20代~50代の女性300人に対し『ビタミンに関しての意識調査』を実施した

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