栄養士おすすめツナと白菜の和え物!10分で作れる便利なおかず【レシピ付き】

栄養士おすすめツナと白菜の和え物!10分で作れる便利なおかず【レシピ付き】

  • たべぷろ
  • 更新日:2019/11/28

こんにちは、栄養士の有泉佐希です。忙しいワーママは仕事をしてきて、夕飯に何品もおかずを作ってと毎日大変ですよね。そんな時に簡単に作れるツナと白菜の和え物はいかがですか?
子供の大好きなツナを和えることでたくさん白菜を食べてくれるので、お野菜嫌いなお子さんにもぜひ。アレンジも多数できるので、晩御飯のおかずが浮かばない時に覚えておくと便利な一品です。
ツナと白菜の和え物の作り方
【材料】(4人分)

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