火を使わないレンジで簡単おかず。ごまポン酢だれ「レタスの豚バラ巻き」

火を使わないレンジで簡単おかず。ごまポン酢だれ「レタスの豚バラ巻き」

  • folk
  • 更新日:2022/08/06

簡単&栄養満点ごはんをご紹介

簡単に作れて栄養満点なごはんをお届けします。美味しく作るコツや、簡単レシピなどご紹介していますので、ぜひチェックしてみてください!今回は「レタスの豚バラ巻き」をご紹介します。

ごまポン酢だれ「レタスの豚バラ巻き」

火を使わないレンジで簡単おかず

包丁まな板不要!フライパンも不要!簡単なのに美味し過ぎる。シャキシャキレタスと豚バラの旨みがたっぷりのレンジ蒸しです。

材料

・豚バラ薄切り肉…200g・レタス…1/2個(200g)・塩、こしょう、酒…各少々[A]・ポン酢、すりごま…各大さじ2・醤油、砂糖…各小さじ2・ごま油…小さじ1

作り方

1、豚肉を広げた上にレタス1~2枚をキツく巻いて乗せ、手前から巻く。2、耐熱容器に②の巻終わりを下にして並べ塩こしょう酒をふる。3、軽くラップをしてレンジ600Wで6分加熱する。4、器に盛り、合わせた[A]をかける。

完成!

ポン酢ベースのタレがまた絶品なので、たっぷりかけてお召し上がりください。ぜひ参考にしてみてくださいね。

ct__cook

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