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生理前1週間の不快症状を撃退する方法

生理前1週間の不快症状を撃退する方法

  • MYLOHAS
  • 更新日:2018/02/13

自分の体をきちんと知ろう! をテーマに、増田美加(女性医療ジャーナリスト)さんによる連載「カラダケア戦略術」。前回は生理痛がひどくなった......婦人科へ行くべき生理痛の見極め方、をお届けしました。

生理前1週間の不快症状を撃退する方法とは生理前の不調に悩む女性が増えています。体の症状としては、お腹や乳房の張り、むくみ、眠気、便秘、下痢、頭痛、腹痛、腰痛などなど。心の症状では、イライラ、落

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