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道具も手も使わない!頬たるみ・二重あごを解消するエクササイズ

道具も手も使わない!頬たるみ・二重あごを解消するエクササイズ

  • 美LAB.
  • 更新日:2018/02/15

舌とあごを使った、頬やアゴのたるみを取るエクササイズ
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。頬やアゴ周りのたるみやシワが気になることはありますか?何か美容機器を使って対処しようとしても続かなかったり、買っただけで満足してしまったり、起動させるのに手間がかかると面倒になってしまったりするものです。今回は、自前の筋肉を使って、手すら使わずに顔のリフトアップをする

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