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夏バテ予防にオススメ、50°Cみそ汁!

夏バテ予防にオススメ、50°Cみそ汁!

  • オレンジページ☆デイリー
  • 更新日:2019/07/24

いよいよ、夏本番! これまでが例年になく涼しかったぶん、急に暑くなると、バテてしまう人も多いのではないでしょうか。そこで、おすすめしたいのが、「50℃みそ汁」です。
みそ汁のパワーの源となるのが、発酵食品の「みそ」。みそには、乳酸菌や酵母菌、麹菌などの善玉菌が豊富に含まれています。

一日1杯のみそ汁を飲むことで、腸内環境が整います。それにより、免疫力がアップするほか、自律神経の働きも改善し、夏バ

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