最新ランキングをチェックしよう
【美活レシピ】美ボディ食材はやっぱり「鶏むね肉」!

【美活レシピ】美ボディ食材はやっぱり「鶏むね肉」!

  • エンタメウィーク
  • 更新日:2016/10/20

美しく、ハリのある「美ボディ」を作るために欠かせない栄養素「たんぱく質」。サプリメントで補うのもアリですが、やっぱり日々の食事から、良質なたんぱく質を摂るのが理想。そんな時の代表食材は、やっぱり「鶏むね肉」!でも、鶏むね肉は脂肪分が少ないだけに、パサついて美味しくない……。という印象も。美味しく食べて、美しい体を作る鶏むねのお話です!
鶏むね肉が美容にいい理由(ワケ)

良質な「たんぱく質」!

外部サイトで読む

今、こんな記事が人気です!

この記事をお届けした
グノシーの最新ニュース情報を、

でも最新ニュース情報をお届けしています。

コラム総合カテゴリの人気記事

グノシーで話題の記事を読もう!
【徹底比較】アイコス・グロー・プルームテックなど7製品のどれが本当にいいのか? 吸い比べた結果!!
男から高い婚約指輪を貰う代わりに、女は何を差し出す?結婚に必要なたった1つのこと
下着を洗うとウヨウヨ出る大腸菌を撃退!超音波洗浄デバイス「Sonic Soak」は洗濯の常識を覆す
夏太りを解消するためにプチ断食ダイエットを試してみた結果
手作りのぬくもりに触れて。都心のクラフト市、丸の内ストリートマーケットをレポート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加