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食物繊維たっぷりの「根菜キーマカレー」で正月太りを解消しよう♪

食物繊維たっぷりの「根菜キーマカレー」で正月太りを解消しよう♪

  • レシピブログ
  • 更新日:2018/01/14

根菜には体内に溜まった老廃物を掃除してくれる食物繊維がたっぷり含まれていて、体の中から温めてくれる効果があると言われています。そんな根菜をみんなが大好きなキーマカレーに加えてみませんか?シャキシャキの食感が楽しいのでやみつきになりますよ♪
■トマトジュースで煮込んで♪

トマトジュースでつくる♪根菜たっぷりキーマカレーby 四万十みやちゃんさん
5~15分
人数:4人
水を使わずトマトジュースで煮

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