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サーフエクササイズ専門スタジオが渋谷に誕生 - 壁から波が飛び出す!?

サーフエクササイズ専門スタジオが渋谷に誕生 - 壁から波が飛び出す!?

  • マイナビニュース
  • 更新日:2017/12/05

LIFE CREATEは12月5日、サーフエクササイズ専門スタジオの2号店「Surf Fit Studio 渋谷店」(東京都渋谷区)をオープンさせた。

サーフエクササイズとは、床の上ではなく不安定なサーフボード上で行うL.A.発の新感覚エクササイズのこと。大阪体育大学大学院の研究によると、同じエクササイズでも床上に比べ、サーフボード上の方が体幹筋の活動量が最大で2.1倍と有意に高い値を示す結果が

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