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グレープフルーツの香りによるストレス解消効果

グレープフルーツの香りによるストレス解消効果

  • ヘルスケア大学
  • 更新日:2017/11/12

グレープフルーツには、ダイエットや美容に作用する成分が多く含まれていますが、現代女性が抱えやすいストレスの解消にも関わっています。今回は、グレープフルーツのストレス解消効果についてご紹介したいと思います。ストレスとビタミンCの関係ストレスは不安や緊張などからくるだけでなく、睡眠不足や寒暖の差、周囲の騒音などの環境要因も大きく関与しています。身体がこれらのさまざまな要因でストレスにさらされた場合、副

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