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ジムに行く前の準備と初日にやるべきことは?

ジムに行く前の準備と初日にやるべきことは?

  • MYLOHAS
  • 更新日:2017/09/17

新生活がはじまるのをきっかけに、ジムに入会する人も多い時期。意を決して入会したはいいけれど、ジム内のマナーやマシンの扱い方がわからなかったり、自分が浮いているような気がしたり、なにかと不安になることも。ジム初日をスマートに楽しく過ごせるように、事前に準備しておきたいことや、ジムでやるべきことをチェックしておきましょう。
ジムに行く前に準備しておくべきこと
1. まずは見た目から準備を整えよう
手ぶ

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